Pratiques de yoga quotidiennes, méditation, dégustation d’huiles d’olive, balade à vélo dans la campagne italienne et visite de lieux pittoresques sont au programme de cette escapade de 4 jours en solo, en couple ou entre amis. Pour faire de beaux rêves, nous serons hébergés dans une magnifique Masseria calme à la décoration apaisante.

Le printemps s’installe et on a envie de sentir la lumière rayonner dans tout notre être, activer la douceur de vivre qui annonce déjà les mois d’été… prendre le temps, pour soi, de vivre le moment présent, prendre le temps de la pleine conscience, le temps de dormir, de marcher, de savourer… Oublier le temps  en version Dolce Vita!

Et si quelques jours en Italie faisaient écho à ce doux souvenir ? La région des Pouilles est l’endroit idéal pour aborder le printemps en toute sérénité avec la douceur de son climat et ses accents d’authenticité. Que vous soyez novice dans le yoga ou que vous ayez déjà une pratique régulière, c’est l’occasion de prendre soin de vous. Cuisine maison, confort, massage (en supplément), tout est là pour vous relaxer.