Pratiques de yoga quotidiennes, méditation, dégustation d’huiles d’olive, balade à vélo et visite de lieux pittoresques sont au programme de cette escapade de 5 jours en solo, en couple ou entre amis. Pour faire de beaux rêves, nous serons hébergés dans une magnifique Masseria avec une piscine chauffée.

La rentrée a sonné et on se demande comment prolonger cette douceur de vivre qui s’est emparée de nous durant les mois d’été… prendre le temps, pour soi, de vivre le moment présent, prendre le temps de la pleine conscience, le temps de dormir, de marcher, de savourer… Oublier le temps !

Et si quelques jours en Italie faisaient écho à ce doux souvenir ? La région des Pouilles est l’endroit idéal pour aborder l’automne en toute sérénité avec la douceur de son arrière-saison et ses accents d’authenticité. Que vous soyez novice dans le yoga ou que vous ayez déjà une pratique régulière, c’est l’occasion de prendre soin de vous. Cuisine maison, confort, massage (en supplément), tout est là pour vous relaxer.