Yoga & Slowlife
Evasion dans les Pouilles
Du 16 au 20 octobre 2021
Visit My Dream vous emmène au sud de l’Italie pour une expérience immersive dans la région des Pouilles. Ancrée dans la culture du kilomètre zéro, la cuisine locale est simple et savoureuse. Les paysages jonchés d’oliviers sont une invitation à vivre un séjour ressourçant et convivial. Bien-être, pleine conscience, lâcher-prise, vous êtes là pour vous recentrer, vous faire du bien, prendre soin de votre temple intérieur…
Pratiques de yoga quotidiennes, méditation, dégustation d’huiles d’olive, balade à vélo et visite de lieux pittoresques sont au programme de cette escapade de 5 jours en solo, en couple ou entre amis. Pour faire de beaux rêves, nous serons hébergés dans une magnifique Masseria avec une piscine chauffée.
La rentrée a sonné et on se demande comment prolonger cette douceur de vivre qui s’est emparée de nous durant les mois d’été… prendre le temps, pour soi, de vivre le moment présent, prendre le temps de la pleine conscience, le temps de dormir, de marcher, de savourer… Oublier le temps !
Et si quelques jours en Italie faisaient écho à ce doux souvenir ? La région des Pouilles est l’endroit idéal pour aborder l’automne en toute sérénité avec la douceur de son arrière-saison et ses accents d’authenticité. Que vous soyez novice dans le yoga ou que vous ayez déjà une pratique régulière, c’est l’occasion de prendre soin de vous. Cuisine maison, confort, massage (en supplément), tout est là pour vous relaxer.
PROGRAMME
Le programme est sujet à changement pour des raisons météorologiques.
Les cours de yoga sont donnés avec bienveillance et sont ouverts aux débutants.
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- Arrivée et installation
- Cercle d’ouverture et intentions
- Yoga
- Diner à la masseria
- Pratique Yoga dynamique
- Petit déjeuner / brunch
- Visite de Alberobello et Polignano a mare
- Yoga restauratif/méditation
- Diner
- Pratique Yoga dynamique
- petit déjeuner / brunch
- Balade en vélo et dégustation d’huiles d’olive
- Yoga restoratif/méditation
- Diner
- Pratique Yoga dynamique
- Petit déjeuner / brunch
- Journée libre
- Yoga pratique douce
- Dîner à la masseria
- Pratique Yoga dynamique
- Petit déjeuner / brunch
- Cercle de clôture
UNE ESCAPADE DANS UNE MASSERIA DANS LES POUILLES
À partir de 1425€/personne sur la base d’une chambre double partagée
LE TARIF
- Prix par personne sur une base d’occupation double
- Hébergement dans une Masseria de luxe
- Cours de yoga
- Visites mentionnées dans le programme
- Brunch & dîner
- Beaucoup de bonnes ondes et de bonne humeur
- Le transport jusqu’à la Masseria. N’hésitez pas à me demander de l’aide pour organiser votre voyage ou vos transferts
- Vous pouvez arriver par les aéroports de Bari ou Brindisi. Air France, Alitalia et RyanAir assurent des vols
- Les boissons consommées au cours des repas et/ou en dehors (minibar…)
- Le matériel de Yoga, pensez à prendre votre tapis
- Les dépenses à caractère personnel (massage, shopping…)
- Les « early check-in » ou « late check-out »
- Les assurances
Ce séjour est terminé.
Mais pas de panique ! D’autres superbes expériences vous attendent…
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Réserver
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