BIRMANIE

7 au 14 Novembre 2020

Accordez-vous le temps d’une évasion dans un cadre enchanteur pour une parenthèse de bien-être et de sérénité. Laissez-vous transporter vers une destination authentique avec un programme d’activités pour un magnifique voyage intérieur et un regain d’énergie.

Méditations au lever du soleil

Visit my dream vous convie au lacher-prise …

UN VOYAGE HORS DU TEMPS ENTRE LE LAC INLE ET LA PLAGE DE NAGAPALI

Mingalabar! Suivez-nous pour une retraite de yoga exceptionnelle sur les terres du Myanmar (ex-Birmanie), une destination magique à la beauté époustouflante. Le séjour se partagera sur deux sites majeurs: le lac Inlé et ses villages lacustres et la magnifique plage de Ngapali bordée de sable blanc et de cocotiers. L’hospitalité de la population, le choix d’un hébergement haut de gamme, un programme de yoga et de visites de qualité, mais aussi du temps libre vous permettront de vous laisser aller au moment présent.

Inlé

Nous débuterons la retraite sur les rives du mythique lac Inlé avec 4 nuits au Sanctum. Le dépaysement sera total dès la sortie de l’avion dans le petit aéroport de Hého où nous vous accueillerons pour le transfert en pirogue vers votre hôtel 5 étoiles. Le lac Inlé est couronné de montagnes aux forets denses et ses eaux sont pleine de vie: vous croiserez de nombreux pécheurs et des villageois travaillant dans les jardins flottants, le passage de petits ilots de végétations mobiles, des embarcations avec des moines qui se rendent au monastère ou à la Pagode. Au programme: méditation au lever du soleil, yoga, massage au spa de l’hotel (avec supplément), cours de cuisine, balades en pirogue et visites des sites d’intérêts avec un guide.

Ngapali

Beach is calling 🙂 Il est temps de continuer notre voyage vers une autre perle du Myanmar: la plage de Ngapali (3ème plus belle plage d’Asie au classement TripAdvisor 2018) dans le Golfe du Bengale. Cette longue plage est une invitation à la plenitude, elle est baignée par une eau cristalline et offre des couchers de soleil à couper le souffle. Pour votre confort, nous avons choisi le Art of Sand, un hôtel 4 étoiles avec sa plage privée, et sa piscine en front de mer. Le programme s’articule autour des pratiques de yoga, méditation, ateliers et de votre temps libre afin de profiter au maximum du site: marches sur la plage, balades à vélos ou massages au Spa de l’hotel (en supplément).

PROGRAMME

Voulez-vous venir avec votre conjoint ou ami? Il sera le bienvenu à se joindre à nous pour toutes les autres activités. Il y a aussi des terrains de golf accessibles depuis chaque hôtel. Ce voyage est une invitation à la découverte et au bien-être, pour votre confort nous nous limitons à 16 participants. (Minimum 10 personnes)

Jour 1

Inle

Accueil à l’aéroport d’Heho
Transfert vers l’hôtel et rafraîchissement de bienvenue. Affectation des chambres et installation
Déjeuner libre
Séance de Yoga jetlag au coucher du soleil sur la terrasse
Une première pratique pour déverrouiller les corps en douceur
Dîner à l’hôtel

Jour 2

Inle

Méditation matinale
Petit déjeuner à l’hotel
Départ pour une excursion immersive culinaire.
Embarquement sur la pirogue pour un des marchés au- tour du lac. Aujourd’hui vous passez aux fourneaux et apprenez à cuisiner une dizaine de plats birmans le tout dans un cadre enchanteur et authentique.
Déjeuner : dégustation de vos plats avec votre chef
Séance de Yoga
Diner à l’hôtel

Jour 3

Inle

Méditation matinale
Petit déjeuner à l’hotel
Départ en pirogue pour explorer le lac: pagode, monastère, jardins flottants avec votre guide
Déjeuner picnic
Séance de Yoga
Diner à l’hôtel

Jour 4

Inle

Séance de Yoga matinale
Petit déjeuner à l’hôtel
Journée libre de détente pour profiter de l’hôtel, sa piscine, son spa (en supplement)
Séance de Yoga sur la terrasse au coucher du soleil
Diner à l’hôtel

Jour 5

Ngapali

Séance de Yoga matinale
Petit déjeuner à l’hôtel
Transfert vers l’aéroport de Heho pour Thandwe Installation à l’hôtel
Nous voilà arrivés à Ngapali pour profiter de sa magnifique plage et de son eau cristalline
Yoga et meditation sur la plage
Dîner à l’hôtel

Jour 6

Ngapali

Séance de Yoga matinale
Petit déjeuner à l’hôtel
Déjeuner libre/ Journée libre (plage, massage en supplément, marche…)
Séance de Yoga
Diner à l’hôtel

Jour 7

Ngapali

Séance de Yoga matinale
Petit déjeuner à l’hôtel
Déjeuner libre/ Journée libre (plage, massage en supplément, marche…)
Yoga sur la plage selon la marée
Diner à l’hôtel

Jour 8

Départ Ngapali pour Yangon

Séance de Yoga matinale
Petit déjeuner à l’hôtel
Départ vers l’aéroport de Thandwe pour Yangon Programme selon horaire du vol à confirmer

comprend

Tarif

Prix par personne.
L’hébergement en chambre mentionnée au programme dans des établissements 4* et 5* sur une base d’occupation double, Hotel Sanctum Inle, Art of Sand Ngapali (ou similaire)
Les cours de yoga
La formule pension complète à Inle et demi pension à Ngapali
Les excursions mentionnées
Les vols Heho-Thandwe, Thandwe-Yangon en classe économique ainsi que les transferts depuis votre arrivée à Heho (lac Inle)

ne comprend pas

Tarif

Les vols internationaux France Birmanie
Les boissons consommées au cours des repas et/ou en dehors (mini bar…)
Les repas non mentionnés – Les dépenses à caractère personnel
Toutes les prestations non mentionnées dans le programme
Les taxes de sortie d’aéroport et les éventuelles hausses de carburant
Les frais de visa pour la Birmanie
Les droits d’entrée pour les visites de sites non mentionnés dans le programme
Les assurances assistance, annulation, rapatriement et bagages. Une assurance voyage est obligatoire.